Nëse shkoni së paku një herë në tualet gjatë natës, mbase vuani nga kjo sëmundje
A keni nevojë të urinoni shpesh derisa jenë në gjumë? Jo vetëm që ju krijon bezdi, por urinimi natën mund…
Këto janë rekomandimet e ekspertëve zviceranë për mishin
Zakonet globale të prodhimit dhe konsumit të ushqimit duhet të ndryshojnë për të përmirësuar ngrohjen globale, sipas një raporti të…
“Fshini WhatsApp-in nga celulari”/ Ekspertët ngrenë alarmin, zbulojnë të metën e këtij aplikacioni
Ekspertët e sigurisë së rrjeteve sociale kanë ngritur alarm për përdoruesit e “WhatsApp”-it. Ata shprehen të shqetësuar për sigurinë e…
KËSHILLA: 10 teknikat e sundimit prej të cilave patjetër duhet të mbroheni
Teknikat e sundimit nuk përdoren shpesh vetëm në politikë. Ato përdoren si në jetën profesionale ashtu edhe në atë private.…
Ja sa litra ujë duhet të pini nëse dëshironi të dobësoheni
Uji ndihmon të përshpejtojmë metabolizmin kur dëshirojmë të humbim kilogramë. Për ta shpejtuar metabolizmin duhet të pini rreth 2.5 litra…
Pse s’duhet ta hiqni lëkurën e disa perimeve
Frutat dhe perimet janë ushqim i dosmosdoshëm për organizmin. Ato duhet të konsumohen në çdo stinë në mënyra të ndryshme,…
Lëngu çudibërës që largon erën e keqe të gojës
Aromë e keqe mund të shkaktohet nga produkte të ndryshme ushqimore, prishja e dhëmbëve ose higjiena jo e mirë. Por…
Të sëmurët me diabet,10 mënyra për t’u ushqyer shëndetshëm
Nuk ka dëshmi se shtesat minerale dhe vitaminat ndihmojnë të menaxhoni diabetin tuaj. Pra, nëse nuk ju është thënë të…
Si ta trajtoni djegien nga dielli!
Largohu nga dielli, pi qetësues, mbaj lëkurën freskët dhe mos pi alkool. Ose edhe më mirë, mos u digj fare!…
Si ta dini që shalqiri ka nitrat të tepruar – kjo është këshilla e ish-ministrit të Bujqësisë
Ish-ministri i Bujqësisë në Shqipëri, Edmond Panariti, ka treguar një mënyrë se si të dalloni nëse bostani (shalqiri) ka përmbajtje…