Dy vitamina të cilat assesi nuk bën t’i konsumoni bashkë, sepse mund të shkaktojnë sulm në tru apo sulm në zemër
Kombinimet e caktuara të vitaminave të cilat i pinë miliona njerëz, mund të rrisin rrezikun nga sulmi në tru apo…
15 mekanizmat mbrojtës të egos!
Autor: Dr. John GroholPërktheu: Ardian Batusha Në disa fusha të psikologjisë (sidomos në teorinë e pskodinamikës), psikologët flasin për ‘mekanizmat…
Hithrat, përdorimi për qetësimin e dhimbjeve nga artriti
Hithrat jane nje burim i mirë proteinash. Ndërkohë ato përmbajnë sasi të konsiderueshme të vitaminave A, B dhe C si…
Bini në peshë duke ngrënë mjedra
Dieta është faktor vendimtar, i cili lidhet ndjeshëm me rrezikun nga sëmundjet metabolike të kohëve moderne si obeziteti, diabeti, sëmundjet…
Kafeja me stomakun bosh shton STRESIN por jo vetëm; Ja të gjitha pasojat që sjell ajo
Për 63% të njerëzve kafeja është e domosdoshme çdo ditë. Ky numër ka qenë i lartë që nga viti 2017,…
Shkoni shpesh në tualet për të urinuar dhe nuk po gjeni zgjidhje? – Kjo mënyrë do ju shpëtojë
Një person me një fshikëz tepër aktivë e njeh ndjenjën e panikut apo nevojës urgjente për të shkuar në tualet.…
Kërmilli, aleat i bukurisë
Kërmijtë janë të shpifur dhe jargët e tyre edhe më të shpifura. Por ato kanë veti shumë të mira për…
“Disiplinë do të thotë ta mësosh, jo ta ndëshkosh fëmijën…!”
Englantina Mersini, Psikoterapiste CBT Të disiplinosh një fëmijë në mënyrën e duhur, kjo është pjesa më e vështirë e prindërimit.…
Mjekët pediatër japin alarmin ”Prindër kini kujdes, ky objekt mund t’ i marrë jetën fëmijën tuaj brenda pak orësh”
Në ditët e sotme, bateritë i kemi kudo, që nga telekomanda, lodrat e fëmijëve e deri tek furçat e dhëmbëve.…
Ushqimet që nuk duhet të konsumoni nëse doni dhëmbë të bukur
Gjëja e parë që vërejmë te një njeri kur flasim janë dhëmbët. Të kesh dhëmbë të bukur dhe të bardhë…