Si të përballoni lodhjen nga udhëtimi
Udhëtoni shumë? Ndjeheni gjithnjë të lodhur pas udhëtimeve? Më poshtë keni të listuar disa strategji që mund t’iu ndihmojnë në…
Këto janë ushqimet që e përmirësojnë shikimin
Shumë njerëz përballen me probleme me shikimin. Kontakti i vazhdueshëm me kompjuterë, celularë dhe teknologjinë në përgjithësi ka bërë që…
Vendi ideal për personat e dashuruar pas malit
Lepusha është destinacioni më atraktiv për të apasionuarit pas turizmit malor. E kanë krahasuar edhe me majat zviceriane, por kjo…
E bardha, ngjyra e kësaj vere
E bardha është ngjyra e çdo stine, por tre muajt e verës janë ngushtësisht të lidhura me të. Nuk është…
Gabimi që keni bërë deri tani me farat e shalqirit
Në ditët e nxehta të verës një ndër ushqimet e preferuara të njerëzve është shalqiri. Ai është i shijshëm dhe…
Celuliti dhe ushqimet që e parandalojnë atë
Dëgjojmë shumë të flitet për celulitin dhe metodat që përdorin femrat për ta eliminuar. Por çfarë është celuliti? Celuliti është…
Disa këshilla për të përballuar të nxehtin
Kur vera ka arritur kulmin me temperatura ekstreme që shkojnë mbi 38 gradë celsius duhet patur kujdes nga rreziqet që…
Sa kohë duhet të presim për të notuar, pasi kosumojmë ushqim?!
Sipas disa ekspertëve shëndetësor, ky rregull është thjesht një mit. Disa njerëz do të përjetojnë dhimbje stomaku nëse bëjnë ndonjë…
Si të mbrohen të moshuarit nga i nxehti i verës?!- Ja cilat janë sëmundjet nga të cilat rrezikohen
Teksa plakemi, aftësia për t’iu përgjigjur në mënyrë të menjëhershme ndaj nxehtësisë së verës mund të bëhet një problem serioz.…
Konsumoni ujë gjatë kohës që hani?!-Ja pse duhet t’i thoni jo këtij veprimi
Pirja e ujit gjatë ngrënies pengon fuqishëm fuqitë e tretjes së stomakut dhe shkakton që nivelet e insulinës të luhaten…