Temperaturat mbi 30 gradë, dhjetë këshilla për të moshuarit
Temperaturat e larta që mbretërojnë në sezonin e verës ndikojnë negativisht në organizmin e njeriut sidomos te të moshuarit. Duke…
Kërkoni të linin cigaren dhe s’dini si? Ja 4 mënyra të thjeshta
Duhanpirja është një nga veset më të këqija dhe më të dëmshme për shëndetin e njeriut. Shumë njerëz tentojnë të…
I pari që fal do të jetë më i fortë, ndërsa i pari që arrin të harrojë, do të jetë më i lumtur!
Fal dhe harro, kjo është mënyra e vetme me të cilën ne mund të ndihemi më mirë edhe me veten…
Ja disa arsye, që tregojnë se duhet të hamë ngadalë
Derisa jeni duke e shijuar një darkë apo drekë, është shumë e rëndësishme që ta konsumoni sa më ngadalë që…
Mos e përdorni telefonin në WC, ja arsyet e forta
Smartfonët janë kthyer në një pjesë të pandashme të jetës sonë dhe shumë nuk i heqin nga dora as kur…
Pesë mënyra të thjeshta për ta lënë cigaren
Duhanpirja është një nga shprehitë më të këqija dhe më të dëmshme për shëndetin e njeriut. Shumë njerëz tentojnë të…
Soda e bikarbonatit dhe uthulla e mollës zbusin erën e fortë të djersës!
Era e fortë e djersës mund të ndihet madje edhe nëse sapo keni bërë dush dhe keni qitur në trup…
Sa është e rëndësishme ngjyra në ambientet e shtëpisë dhe si të bëjmë përzgjedhjen e duhur kur duam të lyejmë
Sa herë na duhet të lyejmë shtëpinë, ose ambinte të veçanta të saj, përzgjedhja e ngjyrës së duhur është një…
9 fraza që tregojnë vetëbesim të ulët dhe si mund ta rregulloni
Lexoni ato më poshtë: Të thuash “më fal” 100 herë në ditë Sipas studimeve kjo tregon probleme të mëdha me…
Vaji i ullirit iu mbron lëkurën nga plakja
Vaji i ullirit përdoret shumë nga njerëzit për të përgatitur ushqim, por pos kësaj ai përdoret edhe për trupin dhe…