5 këshilla për jetë dhe karrierë, nga Sheryl Sandberg
Sheryl Sandberg është një ndër inspirimet më të mëdha. Drejtoresha Operacionale e kompanisë Facebook është simbol i suksesit dhe rruga…
Nga rënia e flokëve tek forcimi i kockave, këto janë 6 arsyet shëndetësore pse duhet të hani hudhra çdo ditë
Kur bëhet fjalë për hudhrat, njerëzit ndahen në dy kategori: ata që e duan dhe e hanë pothuajse në çdo…
Të gjitha nënat kanë nevojë për qetësi. Ja disa mënyra për t’ua lehtësuar jetën nënave
Të gjitha nënat kanë nevojë për qetësi. Shpesh, qetësia humbet mes mijëra rrjedhave e detyrave të përditshme. Përpiquni të përcaktoni…
Për të qenë të lumtur, mësoni të mendoni si të moshuarit…
John Leland, gazetar investigativ i “New York Times”, në vitin 2015 vendosi të rrëfejë jetët e disa të moshuarve, në…
Dietat e këqija i marrin jetën një në pesë personave në Botë
Një në pesë vdekje në nivel global lidhet me dieta të këqija, thonë ekspertët, duke paralajmëruar se konsumimi i tepërt…
Të dobësohesh duke ngrënë, cilat janë ushqimet më të mira që shkrijnë dhjamin e tepërt
Vitet e fundit në treg ka një sërë produktesh që ndihmojnë në djegien e yndyrave të trupit, duke rrëzuar kështu…
5 shenjat e diabetit të cilat mund t’i keni anashkaluar pa e ditur
Studimet e reja tregojnë se rreth25 % të njerëzve me diabet të tipit 2 as nuk e dinë që e…
Shenjat e fshehta që tregojnë se stresi po ju “shkatërron brenda dhe jashtë”
Rreth 1/3 e njerëzve thonë se stresi ndikon në shëndetin e tyre fizik ose mendor. Nëse keni ndonjë nga këto…
4 shenjat paralajmëruese që tregojnë se keni mungesë proteinash në organizëm, ja ç’ndodh nëse nuk i merrni menjëherë
Sipas dietologëve sasia e proteinave që një person me zhvillim fiziologjik normal duhet të marrë në ditë të jetë 0.36…
“Vlerësoje veten…” nga Paulo Coelho
Paulo Coelho është një shkrimtar Brazilian tepër i njohur në mbarë botën. Ai është një nga autorët më të lexuar…