Temperaturat e larta/ Sa ujë duhet të pimë dhe disa këshilla për t’i bërë ballë të nxehtit
Tё moshuarit janё mё tё rrezikuar se grup – moshat e tjera, pёrsa i pёrket ekspozimit nё diell. Çdonjeri duhet…
Rreziku nga Diabeti, kushtojini vëmendje kësaj simptome. Mos e nënvlerësoni asnjëherë
Ekzistojnë simptoma të ndryshme të diabetit që ndryshojnë nga një person tek tjetri, por më e zakonshme është ajo që…
Studimi: Teprimi me kripën në ushqime, mund t’ua shkurtojë jetën
Sipas një studimi të ri, mbajtja sa më larg e kripës nga tavolina e ngrënies, mund t’ju ndihmojë të jetoni…
Si të mbroni veten: Kujdes nga këto kurthe mendore
Ka kurthe mendore që mund të na lëndojnë. Shumicën e kohës ne besojmë se veprimet dhe sjelljet tona përcaktohen nga…
Nëse i njekë këto këshilla për 30 ditë rresht, nuk ke për ta njohur më veten
Fike celularin përpara se të shkosh në shtrat. Ke nevojë të qetësohesh. Nëse do të ketë urgjenca, me siguri kush…
Dilema e bananeve/ Të pjekura shumë apo jeshile? Ja vlerat e secilës prej tyre
Shija, ngjyra dhe kremoziteti i bananes janë subjekt ndryshimi në varësi të nivelit të pjekjes së këtij fruti. Në varësi…
“Bukuria e një femre shtohet me kalimin e viteve”. Duhet ta lexojnë të gjithë këtë artikull, sidomos femrat
Kur e pyetën Audrey Hepburn për të folur mbi sekretet e saj të bukurisë, ajo shkruajti këtë tekst, i cili…
Ushqimet që ndikojnë në përmirësimin e humorit tonë
Ka shumë kërkime që mbështesin se ka ushqime që përmirësojnë gjendjen tonë emocionale. Është vërtetuar shkencërisht se ushqimet e pasura…
Vaji i Ullirit/ Kurë për tensionin, zemrën dhe diabetin
Njerëzit që konsumojnë një regjim ushqimor mesdhetar vuajnë më pak nga sëmundjet kardiovaskulare.Ekspertët besojnë se çelësi i suksesit të këtij…
Katër mënyra sesi të mos mendoni më të keqen, kur jeni të stresuar
Imagjinoni sikur keni nesër një intervistë për një punë të re. Disa njerëz mund të mendojnë se çfarë lloj pyetjesh…