Si të luftojmë pagjumësinë dhe të flemë të qetë pa ilaçe?
Çdokush që vuan nga gjumi i keq, e di se po bën një jetë të mjerueshme. Dhe shifrat po rriten…
Mos e kthe kokën pas!
Shpejtësia e kaprollit është rreth 90 km në orë, ndërkohë që shpejtësia e luanit është afërsisht 58 km në orë.…
13 shenjat që tregojnë se keni nevojë për psikolog!
Profesionistët e fushës së shëndetit mendor sot më shumë se kurrë janë të qasshëm për të gjithë ata që kanë…
A është bota miqësore apo armiqësore? Këtë e vendosni ju!
Kur zgjohei në mëngjes, çfarë ju shkrep në mendje? A filloni duke menduar për gjithë punët që keni sot? Emailet…
Të disiplinosh një fëmijë në mënyrën e duhur, kjo është pjesa më e vështirë e prindërimit.
Englantina Mersini, Psikoterapiste CBT Shpesh, gjatë punës time të përditshme dëgjojë nga prindërit, fjalitë: “Ju psikologët jepni këshilla pa fund…
“Më e lehtë është të formoni fëmijë të fortë, se sa të riparoni të rritur të prishur”.
“Më e lehtë është të formoni fëmijë të fortë, se sa të riparoni të rritur të prishur”. | Frederick Douglass…
Këshillat më të këqija që mamatë dhe vjehrrat u japin nënave të reja
Mëmësia është periudhë shumë e bukur për çdo grua, por shpeshherë kjo ndjesi shkatërrohet nga disa këshilla të këqija që…
Mënyrat më të mira për të larguar mosbesimin ndaj vetes
Dyshimi ndaj vetvetes është një problem shumë i zakonshëm – dhe efektet janë shumë më të fshehta saqë i paramendojmë.…
Ja se çfarë mësova si drejtor
Unë jam një drejtor prej gjashtë vitesh. Ju listoj disa gjëra që i mësova gjatë asaj periudhe: 1. Mësuesit të…
Stërvitja 5-minutëshe që i pushon dhimbjet e Shpinës
Dhimbja e pjesës së poshtme të shpinës mund të shkaktohet nga shumë faktorë. Ndonjëherë kjo është një simptomë e një…