Bajamet, “spërkatësit” e arterieve. Sa duhen ngrënë, doza korrekte për shëndet optimal
Që ky frut i thatë na bën mirë nuk është një lajm i ri, por tani duhet ët dimë se…
Si të eleminoni variçet me hudhra dhe vaj ulliri, receta çudibërëse që do të ndryshojë këmbët tuaja brenda 1 muaji
Edhe pse mundoheni t’i fshihni nën pantallonat jeans, fundet dhe fustanët e gjatë apo getat variçet, të njohura ndryshe si…
Sa orë duhet të flemë?
Të fjeturit më shumë se shtatë ose tetë orë në ditë vjen me një shans të theksuar për vdekje të…
Ruani fëmijët tuaj! – Sendet e ‘rrezikshme’ që mbani në çantë
Pavarësisht pamjes që kanë, çantat e nënave janë të mbushura plot me të gjitha llojet e sendeve thelbësore, nisur nga…
Sa litra ujë duhet të pimë në ditë?
Këshilla e parë e dietologëve, por edhe mjekëve është pirja e sa më shumë ujë për të qenë të hidratuar.…
Vendi më i rrezikshëm në shtëpi, këtu fëmija nuk duhet të flejë asnjëherë
Vendi më i rrezikshëm për fëmijën tuaj për të fjetur është divani, sipas një studimi të ri. Mbi 9,000 vdekje…
Pas shkolle: Ç’mund të bëj një prind për të ndihmuar fëmijën në shtëpi?
Mënyrat sesi një prind mund të ndihmojë fëmijën janë shumë. Praktiko, kontrolloje, ndiq…, janë disa prej tyre. Praktiko me fëmijën…
5 mënyra për ti nxitur fëmijët drejt leximit!
Në kohën e teknologjisë nuk është dhe aq e lehtë ta drejtosh vëmendjen e fëmijëve te librat, por ja disa…
Kafja e gjelbër e mban diabetin nën kontroll
Pija gjithnjë e më e popullarizuar, kafja e gjelbër, mund t’ju ndihmojë të shkrini kilogramët e tepërt, por është e…
A e dini pse nuk mbërthehet kopsa e fundit e xhaketës?
Nëse shohim meshkujt të veshur me kostum, do të vëmë re se pulla e fundit e xhaketës së tyre qëndron…