DitaBotëroreeLibrit – 10 arsye pse duhet të lexosh çdo ditë
Libri është padyshim një mjet i jashtëzakonshëm për njëriun. Përmes tij marrim njohuri të reja, nxisim krijimtarinë, largojmë stresin dhe…
Efektet e kafeinës në fertilitet (pjellori)
Sipas një studimi të kryer në Shkollën e Mjekësisë së Universitetit Nevada në Reno, kafeina ndërhyn në kontraktimet muskulore të…
Nëse po agjëroni, ndiqni këto këshilla për të qenë gjithë energji dhe jetë gjatë ditës
Për ta përballur sa më lehtë agjërimin gjatë muajit të Ramazanit dhe të jeni gjatë gjithë ditës plot energji dhe…
Pajisjet elektroshtëpiake të rrezikshme (nëse nuk i pastroni)
Një studim britanik ka zbuluar se 71% e objekteve që i përdorim çdo ditë mund të jenë të rrezikshme nëse…
Pse ndihemi gjithnjë të lodhur në punë
Pse ndiheni gjithnjë të lodhur? Shpesh arsyeja jemi vetë ne – gjërat që bëjmë çdo ditë pa i menduar, zakonet…
E vërtetuar shkencërisht: Nënat si këto rrisin fëmijë më të suksesshëm!
Edhe pse është e vështirë të durosh bezdisjen e vazhdueshme, ekspertët pohojnë se prindërit e rreptë dhe kërkues në fakt…
Përfitimet shëndetësore të kumbullave, nga mbrotja e shëndetit të zemrës deri tek diabeti
Kumbullat janë të mbushura me komponime bimore që kanë veti antioksiduese, kjo do të thotë se ato ndihmojnë në parandalimin…
Ndjesia e fryrjes së barkut, ushqimet që duhet të konsumoni
Avokado Këto fruta në formë dardhe janë të mbushura me kalium. Trupi juaj ka nevojë për kalium për të menaxhuar…
Shëndeti i syve, ja ushqimet më të mira
Speci i kuq: Specat ju japin më shumë vitaminë C. Kjo është e mirë për enët e gjakut në sy,…
Dhëmbë të verdhë, ushqimet që duhen shmangur
Ushqimet që përmbajnë lëndë të forta ngjyruese dhe acide, zverdhin dhëmbët. Ja disa prej tyre: Vera e kuqe: Përmban element…