“Kujdesu për prindërit e tu, njësoj siç ata u kujdesën kur ti ishe i vogël”
Një djalë i rritur në një familje të varfër, me shumë përpjekje në jetë ia doli të korrte sukses, të…
E ke pyetur ndonjëherë veten se si e kalojnë kohën e lirë njerëzit e suksesshëm?
Ndonjëherë teksa mendon se vetë je super i/e ngarkuar me rutinën e ditës, kur të mbetet pak kohë e lirë…
Me këtë pije do të flini shumë mirë dhe shpejt, ka efekt të mrekullueshëm
Stresi, problemet e përditshme shpesh na bëjnë që në darkë të kemi vëzhtirësi për të fjetur gjumë. E nëse keni…
Është ushqimi i preferuar i dimrit, por a e dini kur duhet të fillojnë fëmijët të hanë fasule?
Periudha kalimtare nga qumështi i gjirit apo ai i formulës tek ushqimet e ngurta është një hap shumë interesant dhe…
Mënyrat natyrale dhe ushqimet e duhura për një gjumë të qetë
Melatonina është një hormon që prodhohet nga truri për të rregulluar ciklet e gjumit dhe për t’i dhënë njeriut qetësi…
Ilaçi më i mirë për të luftuar lodhjen
Kujdesi për veten duke rritur aktivitetin fizik është ilaçi më i mirë për të luftuar lodhjen. Edhe pse është gjëja…
Si të shkurtojmë orarin e celularëve ose Tv-së tek fëmijët; këshilla nga ekspertët
Konsideroni përmbajtjen e asaj që shohin fëmijët Çdo familje zhvillon rregullat e veta të kohës së ekranit. Edhe grupet si…
Ju jepet mundësia për të folur, por eprori juaj gjithmonë ju ndërpret fjalën? Ja ku qëndron problemi me ju
Ju më në fund merrni vëmendjen e eprorit tuaj dhe jeni gati të prezantoni idenë tuaj të ardhshme që mund…
A e kontrollon gjithmonë celularin kur je me miq dhe familjarë – Sindromë stresi apo vrazhdësi?!
Shikimi i celularit tuaj shumë shpesh edhe kur jeni në shoqëri mund të jetë një simptomë stresi. Me pak fjalë,…
Mrekullia që fshihet pas një buzëqeshje. Mesoni si reagon truri juaj
A e dini çfarë ndodh në organizëm kur njeriu buzëqesh? Kontraktimi i muskujve dërgon një sinjal në tru duke stimuluar…