Furnizoni gjakun me oksigjen, si të rrisni qarkullimin me 100 %
Qarkullimi i duhur i gjakut në trup është i rëndësishëm për një shëndet optimal. Nëpërmjet qarkullimit të gjakut lëndët ushqyese,…
Çfarë duhet t’i thoni dikujt që vuan nga depresioni?
Shumë shpesh njerëzit gabojnë me sjelljen e tyre ndaj atyre që janë të prekur nga depresioni. “Njerëzit ende nuk e…
A e dini se sa vërtet paratë janë të pista? Në kuptimin e drejtpërdrejtë të fjalës!
A e dini se sa vërtet paratë janë të pista? Në kuptimin e drejtpërdrejtë të fjalës! A e dini se…
Humbisni peshë duke pirë këtë tip çaji
Shumë nga ne humbim kohë në palestra apo me dieta ekstreme për të humbur peshë. Por një studim i universitetit…
Pesë ushqime më të yndyrshme se gjalpi
Gjalpit i ka dalë emri i keq, sepse përmban përqendrim të lartë të acideve yndyrore të ngopura që janë të…
“20 Minuta Çdo Ditë”/ Ushtrimi që e Lehtëson Gjithë Trupin!
Kemi gjetur një ushtrim që do t’ju ndihmojë të shkundni lodhjen dhe të përmirësoni ndjeshëm gjendjen tuaj për vetëm 20…
Tabletat për gjumë shkaktojnë demencën?
Sipas shkencëtarëve nga universiteti Harvard dhe ai Borde, tabletat për gjumë dyfish më shumë shtojnë gjasat për t’u prekur nga…
Ja ç’ndodh me organizmin tuaj, nëse hani dy kivi në ditë
Kivi është një super frut dhe kjo i atribuohet përmbajtjes së lartë të vitaminës C, kaliumit dhe bakrit, të cilat…
Arrat dhe bajamet ilaçi për diabetikët
Njerëzit që vuajnë nga diabeti janë subjekt i rrezikut të përjetimit të ngjarjeve të tilla si iktus apo infarkte në…
Mjekoni djegien e lukthit me banane
Banania mund të konsiderohet si një frut i nënvlerësuar në krahasim me frutat e tjera ekzotike. Por përfitimet e bananes…