Qumështi dhe shëndeti i njeriut
Qumështi i Lopës përfshin një kombinim kompleks të makronutrientëve, mikronutrientëve dhe faktorëve nxitës të rritjes që mund të kontribuojnë në…
Çaji i zi bën mrekulli për shëndetin e zemrës
Ul presionin e lartë të gjakut në sekonda, relakson enët e gjakut dhe mbron nga sëmundjet. Nëse keni presion të…
Pse duhet t’i hani karotat çdo ditë/ Ja arsyet
Sa herë t’ju shkojë ndërmend për të ngrënë diçka, qëroni një karotë. Jo vetëm që do t’ju shijojë dhe s’do…
Pse konsumi i mishit lidhet me jetëgjatësinë tonë?
Një ekip shkencëtarësh nga Australia, Italia, Polonia dhe Zvicra kanë ekzaminuar lidhjen midis konsumit të mishit dhe jetëgjatësisë në nivel…
Kujdes nga ushqimet e skuqura, shkak për shfaqjen e shumë sëmundjeve
Ushqimet e skuqura shpesh konsiderohen një mëkat, ndonëse të vështira për t’ju rezistuar. Por pavarësisht kësaj, të gjithë bien dakord…
Pse kivi duhet ngrënë me gjithë lëkurë
Shumica e frutave duhet të qërohen përpara se të konsumohen, por ka disa fruta që mjafton t’i lani dhe mund…
Çfarë janë gurët në veshka?
Gurët në veshka janë masa të vogla kripërash dhe mineralesh që formohen brenda veshkave dhe mund të kalojnë nëpër traktin…
A është sheqeri shkaktari kryesor i migrenës?
Marrja e sasive të mëdha të sheqerit mund të çojë në simptoma të ndryshme. Konsumimi i sheqerit është i lidhur…
Studimi i ri/ Kafeja mund të ndihmojë tretjen
Nëse jeni një konsumues i rregullt, atëherë e dini që një filxhan kafe zakonisht pasohet nga një udhëtim në tualet…
Mineralet thelbësore për metabolizëm efikas
Bakri dhe zinku janë dy minerale thelbësore për shëndetin e organizmit tonë. Bakri ndihmon flokët dhe lëkurën duke nxitur organizmin…