Çdo orar zgjimi tregon një problem shëndetësor; nëse zgjoheni në 3, 4 ose 5 të mëngjesit trupi juaj po vuan nga këto sëmundje
A jeni zgjuar kohët e fundit rreth të njëjtën kohë çdo natë? E pra, sipas Mjekësisë Tradicionale Kineze (TCM), ajo…
5 zakone të dëmshme sa pirja e duhanit
Pirja e duhanit është zakon i keq dhe miliona njerëz në botë shpenzojnë shuma të mëdha të parave për largimin…
Është e rrezikshme për shtatzënat të flenë në shpinë?
A keni dëgjuar që shtatzënat duhet të flenë të kthyera në krahë? Dhe këto nuk janë vetëm fjalë plakash, edhe…
Çaji i gjelbër largon erën e keqe të gojës
Hulumtuesit e Institutit izraelit për teknologji pohojnë se çaji i gjelbër mposht erën e keqe të gojës, por edhe reduktoni…
Humbja e peshës, ky është fruti që zëvendëson më së miri mishin
Të pasura me karbohidrate, omega 3, vitamina dhe fibra, avokado është fruti që mund të zëvendësojnë shkëlqyeshëm mishin, duke na…
Shqiptarët dhe alkooli – ndikimi në shëndet dhe problemet sociale
Varësia nga alkooli në Shqipëri përllogaritet të jetë në nivelin rreth 3,4 për qind, ku konsumuesit më të mëdhenj janë…
Alkooli është substanca që shpie në përdorim të drogave tjera, jo marihuana
Sipas një raporti të vitit 2012, marijuana është droga ilegale që më së shumti përdoret, por gjithashtu droga e tretë…
Organizata Botërore e Shëndetësisë ka mbështetur sponsorizimin që promovon dietën radikale, e cila në mënyrë drastike e zvogëlon mishin
Organizata Botërore e Shëndetësisë tërheq mbështetje për ‘dietën e shëndetit planetar’ që në mënyrë drastike ulet përdorimi i mishit pasi…
Kequshqyerja është më e dëmshme se pirja e duhanit
Një e pesta e vdekjeve në mbarë botën mund të shmanget thjesht duke adoptuar një dietë të shëndetshme. Të ushqyerit…
Përse të gjithë po pinë leng selinoje? Përfitimet e pabesueshme të bimës mrekullibërëse
Lëngu i selinos i konsumuar çdo mëngjes me stomakun bosh sjell përfitime të shumta shëndetësore për organizmin. Shënim: Nëse nuk…