Përdorimi i vitaminave dhe mineraleve mund të shkaktojnë dëme
Marrja e sasisë së duhur të vitaminave dhe mineraleve mund të zvoglëlojë rrezikun e vdekjes së hershme. Por ato duhet…
Ja sa duhet t’i keni rrahjet e zemrës sipas moshës që keni
Rrahjet e zemrës lidhen drejtpërdrejt me shëndetin tuaj. Shpejtësia e rrahjeve të zemrës varet nga aktiviteti fizik, ndjenjat e sigurisë…
Arrat i bëjnë mirë trurit, e mbrojnë nga depresioni
Arrat janë aleatë të vlefshëm të shëndetit tonë mendor dhe i mbajnë simptomat e depresionit larg. Kjo u demonstrua nga…
Nëse përfshini ngrënien e një qepe çdo ditë në regjimin tuaj, këto janë përfitimet shëndetësore që do të keni
Qepët kanë qenë të njohura për një kohë vërtet të gjatë. Që nga kohët e lashta e egjiptianëve e 2500…
Dieta me banane, rezultate të shpejta për humbje peshe
150 kalori përmbanë pija e bërë nga banania, akulli dhe kosi, e cila do të ju mbajë të ngopur për…
Lodhja e Pranverës: ushqime për ta luftuar
Sesioni pranveror sjell, përveç ditëve të bukura, edhe një ndjenjë të përhapur të lodhjes: këshillat se çfarë duhet të hani…
Mrekullia e dietës me xhenxhefil, kundër yndyrnave
Xhenxhefili është pjesë e patjetërsueshme e shumë recetave për dobësim të kohëve të fundit, kjo sepse xhenxhefili djeg yndyrat dhe…
Mjaltë gështenje, lulesh apo mjaltë çaji mali; zbuloni cili lloj vret më shumë baktere sesa antiobiotikët
Në varësi të luleve, ndryshon dhe mjalti. Vlerat ushqyese të këtij të fundit njihen prej shekujsh, por vetëm studimet e…
Kur të mësoni se çfarë vlerash ushqyese ka lakra e kuqe nuk do e ndani më nga tavolina
Sasia e lartë e flavonoideve , pigmentit bimor me veti fantastike antioksiduese, u jep ngjyrë frutave e perimeve të ndryshme.…
Dëmet shëndetësore, Brukseli bëhet i pari qytet europian që ndalon rrjetin 5G
Brukseli bëhet kryeqyteti i parë që ndalon rrjetin 5G për shkak të efekteve shëndetësore. Lajmi është konfirmuar nga Céline Fremault,…