Alkooli është substanca që shpie në përdorim të drogave tjera, jo marihuana
Sipas një raporti të vitit 2012, marijuana është droga ilegale që më së shumti përdoret, por gjithashtu droga e tretë…
Organizata Botërore e Shëndetësisë ka mbështetur sponsorizimin që promovon dietën radikale, e cila në mënyrë drastike e zvogëlon mishin
Organizata Botërore e Shëndetësisë tërheq mbështetje për ‘dietën e shëndetit planetar’ që në mënyrë drastike ulet përdorimi i mishit pasi…
Kequshqyerja është më e dëmshme se pirja e duhanit
Një e pesta e vdekjeve në mbarë botën mund të shmanget thjesht duke adoptuar një dietë të shëndetshme. Të ushqyerit…
Përse të gjithë po pinë leng selinoje? Përfitimet e pabesueshme të bimës mrekullibërëse
Lëngu i selinos i konsumuar çdo mëngjes me stomakun bosh sjell përfitime të shumta shëndetësore për organizmin. Shënim: Nëse nuk…
Përdorimi i vitaminave dhe mineraleve mund të shkaktojnë dëme
Marrja e sasisë së duhur të vitaminave dhe mineraleve mund të zvoglëlojë rrezikun e vdekjes së hershme. Por ato duhet…
Ja sa duhet t’i keni rrahjet e zemrës sipas moshës që keni
Rrahjet e zemrës lidhen drejtpërdrejt me shëndetin tuaj. Shpejtësia e rrahjeve të zemrës varet nga aktiviteti fizik, ndjenjat e sigurisë…
Arrat i bëjnë mirë trurit, e mbrojnë nga depresioni
Arrat janë aleatë të vlefshëm të shëndetit tonë mendor dhe i mbajnë simptomat e depresionit larg. Kjo u demonstrua nga…
Nëse përfshini ngrënien e një qepe çdo ditë në regjimin tuaj, këto janë përfitimet shëndetësore që do të keni
Qepët kanë qenë të njohura për një kohë vërtet të gjatë. Që nga kohët e lashta e egjiptianëve e 2500…
Dieta me banane, rezultate të shpejta për humbje peshe
150 kalori përmbanë pija e bërë nga banania, akulli dhe kosi, e cila do të ju mbajë të ngopur për…
Lodhja e Pranverës: ushqime për ta luftuar
Sesioni pranveror sjell, përveç ditëve të bukura, edhe një ndjenjë të përhapur të lodhjes: këshillat se çfarë duhet të hani…