Mëngjesi: a është më mirë çaji, apo kafja?
Ka nga ata që pretendojnë se nuk janë as të gatshëm të thonë mirëmëngjes pa pirë së paku dy gota…
Ja përse patatet e ëmbla nuk duhet të mungojnë në tavolinën tuaj
Patatja e ëmbël është një lloj i veçantë i patates dhe mund ta gjeni në ngjyrë krem, të verdhë, portokalli…
“Shëndeti i mirë është detyra e parë në jetë. Dhe unë mendoj se është e shëndetshme të kalosh kohë vetëm.” – Oscar Wilde
Nga rubrika “Rregullat për një jetë të (pa)shëndetshme” – Oscar Wilde Duhani: Cigarja është mjeti perfekt për kënaqësinë perfekte: të…
Kafja ul rrezikun e infarkteve në zemër
Çdokush mund ta reduktojë rrezikun e sulmeve në zemër apo infarktit thjesht duke pirë një filxhan kafe më shumë në…
Konsumoni një kastravec në ditë dhe mësoni mrekullinë në trupin tuaj
Konsumimi i kastravecit ju sjell shumë përfitime shëndetësore që ndoshta nuk i kini dëgjuar më parë. Mësoni disa nga përfitimet…
Lëngu i pemëve pa sheqer të shtuar shton rrezikun për vdekje të hershme
Sipas një studimi të kryer në Shtetet e Bashkuara, lëngu i pemëve mund të jetë edhe më i rrezikshëm për…
Masat urgjente që duhet të marrë prindi kur mëson se fëmija i tij është viktimë e bullizmit në shkollë; Veproni pa qenë VONË
Çfarë mund të bëjnë prindërit për bullizmin? Të fillojnë të flasin për të! Edhe bisedat me miq të familjes, mendimin…
Problemet me tretjen janë më të vështirat; mos blini më ilaçe por përdorni këto receta popullore
Askush nuk i pëlqen të flasë për çështje personale sidomos për atë të kapsllëkut, por të gjithë kemi probleme të…
Dieta me 8 gota uji, ju mund të humbni 4 kg në 7 ditë
Rregulli i kësaj diete është të pini dy gota ujë para mëngjesit, drekës dhe darkës dhe një gotë para zemrës…
Si ta hiqni qafe depresionin nëpërmjet mënyrës si merrni frymë
Një kërkim interesant nga Capa Hospital and Neuroscience, tregon se teknika e frymëmarrjes mund të përdoret si një alternativë e…