Shenjat e fshehta që tregojnë se stresi po ju “shkatërron brenda dhe jashtë”
Rreth 1/3 e njerëzve thonë se stresi ndikon në shëndetin e tyre fizik ose mendor. Nëse keni ndonjë nga këto…
4 shenjat paralajmëruese që tregojnë se keni mungesë proteinash në organizëm, ja ç’ndodh nëse nuk i merrni menjëherë
Sipas dietologëve sasia e proteinave që një person me zhvillim fiziologjik normal duhet të marrë në ditë të jetë 0.36…
“Vlerësoje veten…” nga Paulo Coelho
Paulo Coelho është një shkrimtar Brazilian tepër i njohur në mbarë botën. Ai është një nga autorët më të lexuar…
Dredhëzat, një frut i preferuar por që shëron edhe sëmundje… Ja cilat janë ato
Tani është koha e duhur për t’i konsumuar sepse janë në stinën e tyre dhe dredhëzat/luleshtrydhet rriten në mënyrë natyrale,…
Si të blejmë rroba që do të zgjasin vite dhe jo javë?!
Ndoshta ju ka ndodhur më parë që rrobat tuaja të reja duken papritur si shumë të vjetra me një larje.…
Si mund të luftoni depresionin?
Miliona njerëz në SHBA gjithnjë e më shumë po përballen me lloje të ndryshme të depresionit, e cila mund të…
10 gabimet që ju çojnë menjëherë drejt ndarjes
Lidhjet e reja janë gjithmonë emocionuese, intriguese dhe pa dyshim pasionante. Kjo periudhë shoqërohet me dëshirën për t’ia kaluar sa…
Shprehja që na ul vetëbesimin sa herë e përdorim
Mendoni për të gjitha momentet ku përdorni fjalën “më fal” gjatë një dite. Sigurisht që “më fal” duhet përdorur kur…
8 fraza që njerëzit e zgjuar nuk i përdorin kurrë gjatë një bisede
Ne të gjithë themi gjëra që njerëzit i kanë interpretuar shumë ndryshe nga ajo që kemi dashur të themi. Këto…
5 mënyra se si të sillemi me personat që nuk pëlqejmë
Është e pashmangshme që të mos hasni çdo ditë të jetës suaj persona me të cilët nuk pajtoheni. Ka disa…