8 arsyet përse mund të keni mpirje të duarve
Duart përmbajnë disa nga receptorët e prekjes më të ndjeshëm në të gjithë trupin. Të gjithë këta receptorë janë të…
Pijet energjike: ja arsyet pse janë shumë të dëmshme për shëndetin
Sipas studimeve të kryera pijet energjike kanë efekte shumë negative në shëndet. Në këtë postim do të paraqesim disa prej…
Mungesa e vitaminës D në organizëm, çfarë duhet të dini?
Vitamina D forcon muskujt, nervat dhe sistemin imunitar. Trupi e përdor këtë vitaminë për të absorbuar minerale si kalciumi dhe…
Ushqimet që mund të përmirësojnë dëgjimin tuaj
Mineralet dhe vitaminat kanë luajtur gjithmonë një rol të rëndësishëm në shëndetin tonë dhe në funksionimin efektiv të trupit tonë.…
Disa teknika natyrale për të lehtësuar dhimbjet e migrenës
Nëse keni rregullisht dhimbje koke nga migrena, mund të kërkoni mënyra për t’i lehtësuar ato. Pasja e dhimbjes së migrenës…
A ndihmon limoni për gurët në veshka?
Një limon i plotë përmban 139% të dozës së rekomanduar të vitaminës C. Kjo e bën limonin, një prej agrumeve…
7 mënyra efektive për të qetësuar sistemin nervor
Ndryshoni dietën tuaj. Zgjidhni ushqime të shëndetshme, proteina të mjaftueshme dhe një ekuilibër të frutave dhe perimeve me vlera ushqyese.…
Dita Botërore e Autizmit
Sot është Dita Botërore e Autizmit e cila është vendosur nga Asambleja e Përgjithshme e Kombeve të Bashkuara, në vitin…
Çfarë duhet të dini për përmbajtjen e sheqerit të bananeve?
Është e vështirë të thuhet pse dikush do ta hiqte nga dieta e vetë bananen sepse ato janë të shijshme…
Studimi: Pirja e moderuar e alkoolit nuk ndihmon në shëndetin e zemrës
Është konsideruar prej kohësh se pirja e lehtë ose e moderuar e pijeve alkoolike mund të ndihmojë në përmirësimin e…