Asnjëherë mos e bëni këtë gjë me stomakun bosh! Në këtë rast mund të jetë vdekjeprurës
Vazhdimisht dëgjojmë shprehjen se ne jemi ajo çka hamë, por jo të gjithë i kushtojmë të njëjtën rëndësi ushqimit. Jeta…
Cili është sekreti për të komunikuar sa më të mirë me njerëzit?!
Kur bëhet fjalë për të komunikuar, ne të gjithë mendojmë se jemi mjaft të mirë. Por e vërteta qëndron se,…
Pse është mirë të hani qershi
Qershia përmban vitaminë C, A dhe potas. Por, në të gjenden në sasi shumë të vogla edhe minerale, polifenolë dhe…
Të mirat e leximit para gjumit!
Është e ditur tashmë se adhuruesit e librit nuk shtrihen në shtrat pa pasur në dorë një prej tyre. Dhe…
Kura fantastike me kanellë. Për një tretje të mirë dhe trup në super formë
Tërshëra është një drith shumë i pasur me vitamina, minerale dhe fibër, tre përbërës kyç për një tretje të mirë.…
Si ta zvogëloni fryrjen në stomak
Fryrjen do ta reduktoni edhe nëse rregullisht hani hudhër, por edhe ananas dhe grejpfrut, të cilët po ashtu lehtësojnë ndjenjën…
Mos e anashkaloni më dhimbjen e dhëmbëve, jeni duke i dhënë “dorën” një sëmundjeje të rrezikshme
Shumë pak e dinë që dhimbja e dhëmbëve, mund të jetë shenjë e një problemi në trupin tonë. Kjo sepse…
KUJDES! Syzet për diell kanë afatin e qëndrueshmërisë: Ja koha kur do të duhej t’i zëvendësoni
Afati i kohëzgjatjes së syzeve, posaçërisht është i rëndësishëm, nëse nuk jeni njëri ndër ata persona të rrallë të cilët…
Përfitimet nëse lani fytyrën me uthull molle
Uthulla e mollës është një produkt biologjik që ofron benefite interesante për lëkurën. Falë përmbajtjes së saj të acideve dhe…
Ushqimet më të mira kundër lodhjes
Lodhja zakonisht shkaktohet nga shumë netë pa gjumë dhe orë të gjata në punë. Ajo çka hani ndikon se sa…