Çfarë duhet të hamë bazuar në grupin e gjakut?
Ideja e dietës bazuar në grupin e gjakut, është krijuar nga naturopati Peter J. D’Adamo. D’Adamo pretendon se ushqimet që…
VETËVLERËSIMI/ Pasja e një vetëbesimi të madh, të ndihmon shumë gjatë jetës
Një përmbledhje e literaturës shkencore, e botuar së fundmi në “American Psychologist”, thotë se vetëvlerësimi mund të ndikojë pozitivisht në…
Si të shpëtoni nga thonjtë e futur nën mish
Thonjtë mund të futen në mish për shumë arsye. Në disa raste janë të lindura, pra janë shumë të mëdha…
A ndihmon limoni për gurët në veshka?
Një limon i plotë përmban 139% të dozës së rekomanduar të vitaminës C. Kjo e bën limonin, një prej agrumeve…
Mishi i pulës/ Ja pse duhet konsumuar me kujdes
Mishi i pulës është një nga format më të mira për të konsumuar sa më shumë proteina, prandaj gjendet zakonisht…
Përfitimet shëndetësore të kurës me hurma arabie dhe qumësht
Është një ndër kurat më të lashta popullore përdorur mijëra vite më parë për t’u mbrojtur nga sëmundjet, për të…
Pse buka e thekur është mjaft e shëndetshme për organizmin tonë
Buka e thekur është pjesë e pandashme e një mëngjesi të shijshëm dhe të shëndetshëm. Ajo shijon shumë nëse lyhet…
Ka disa arsye pse duhet të pini ujë me stomakun bosh
Historikisht, japonezët e kanë përdorur ujin si metodë për kurimin e shumë sëmundjeve si dhimbja e kokës, dhimbje të trupit,…
7 këshilla të dobishme nga ekspertët e krimit kibernetik për t’u mbrojtur nga hakerat në internet!
Hakerimi është një biznes i madh në internet. Ka dy arsye të mëdha pse njerëzit hakohen: të metat në softuer…
Ku DUHET të hidhni në të vërtetë parfum
Parfumimi është pjesë e përditshmërisë për shumë femra (edhe meshkujt sigurisht). Në varësi të aromës së parfumit, ai ju ndihmon…