Ja ushqimet që përmirësojnë shëndetin e zemrës
Fasulet e zeza janë të mbushura me lëndë ushqyese të shëndetshme për zemrën. Folati, antioksidantët dhe magnezi mund të ndihmojnë…
Përfitimet shëndetësore të kosumit të mangos
Këtu janë pesë arsye pse konsumi i mangos sjell përfitime shëndetësore: Forcon imunitetin: Një mango përmban pothuajse dyfishin e nevojave…
Vetitë shëruese të gjembakut të qumështit
Gjembaku i qumështit, thënë ndryshe gjembi i gomarit, është një bimë barishtore dyvjeçare që i përket familjes Asteraceae. Pjesët e…
Konsumi i ushqimeve të skuqura? Ja problemet shëndetësore që mund të shfaqen
Studimet shkencore kanë konfirmuar se yndyrnat dhe kaloritë tek ushqimet e skuqura rrisin rrezikun e shfaqjes së shumë problemeve shëndetsore.…
Përfitimet shëndetësore të kosumit të mangos nga forcimi i imunitetit tek një shtatzëni më e shëndetshme
Këtu janë pesë arsye pse konsumi i mangos sjell përfitime shëndetësore: Forcon imunitetin: Një mango përmban pothuajse dyfishin e nevojave…
Konsumi i ushqimeve të skuqura? Ja problemet shëndetësore që mund të shfaqen
Studimet shkencore kanë konfirmuar se yndyrnat dhe kaloritë tek ushqimet e skuqura rrisin rrezikun e shfaqjes së shumë problemeve shëndetsore.…
Cilat ushqime duhen konsumuar për një lëkurë të shëndeshme?
Kivi: A e dini se kivi ka më shumë vitaminë C se portokalli? Kivit janë ushqime të dobishme për shëndetin…
Ja pse bishtat e qershive bëjnë mirë për veshkat
Të gjithë i hedhim bishtat e qershive, duke mos e ditur që janë shumë shëruese. Studiuesit ngrenë alarmin duke thënë…
Soda e bukës dhe përfitimet e saj në shëndet
Soda e bukës është një përbërës të cilin e mbajmë në dollapin e ushqimeve dhe e përdorim vetëm për kuzhinë.…
6 arsyet përse ju dridhen duart
Mund ta vëreni dridhjen e duarve në mëngjes, kur po pini kafe apo shkruani mesazhe në telefon. Nuk jeni të…